Rörelsedriv ägs av mig Anne och jag håller i träningsklasser, workshops och föreläser kring rörelse i vardagen. För vuxna i jobb eller ännu vuxnare som slutat jobba.
Min vision är att jag ska hjälpa så många som möjligt att hitta sitt inre positiva rörelsedriv och därigenom ökad tillfredställelse i livet.
Låt oss ha så roligt vi kan när vi rör oss!
Rörelsedriv erbjuder bland annat:
Senaste nyheterna från Rörelsedriv
Gratis Julträning
Det är viktigt att hålla igång även under julen så därför kommer här några härliga pass du kan träna hemma under julen. Det finns två träningspass, ett lite hårdare och…
Att gå från tanke till handling: strategier för att komma igång
Vi vet alla att rörelse är bra för både kropp och knopp men att ta det där första steget mot förändring och omsätta tankar till handling är en resa som…
Kan jag träna fast jag har värk och smärta?
Rent generellt gäller att vår kropp mår bra av rörelse och dåligt av långvarigt stillasittande. Med det sagt så signalerar ändå smärtan att det är något fel och ofta behöver…
Månadsbrev Augusti
Här kan du ladda ner månadsbrev från denna och tidigare månader. Vill du ha månadsbrevet direkt i din inkorg – klicka HÄR för kontaktuppgifter. Skicka ett mail så lägger jag…