Att gå från tanke till handling: strategier för att komma igång
Vi vet alla att rörelse är bra för både kropp och knopp men att ta det där första steget mot…
Vi vet alla att rörelse är bra för både kropp och knopp men att ta det där första steget mot…
Rent generellt gäller att vår kropp mår bra av rörelse och dåligt av långvarigt stillasittande. Med det sagt så signalerar…
Här kan du ladda ner månadsbrev från denna och tidigare månader. Vill du ha månadsbrevet direkt i din inkorg –…